Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

new

Новая верхняя запись

Меня зовут Ольга.
Я занимаюсь консультированием с 2008 года.

Я работаю как очно (для москвичей), так и по скайпу - по всему миру. Мои клиенты взрослые люди (как исключение - старшие подростки), и приходят ко мне с разными проблемами взрослой жизни.  Это разводы и потери, трудности во взаимоотношениях, неуверенность в себе или конфликтность, несдержанность в эмоциях - или, наоборот, потеря удовольствия от жизни или упадок сил. Часто это поиски смысла или вдохновения, панические атаки, тревожные состояния и разная психосоматика..

Все чаще ко мне приходят люди, которые пережили травму. Возможно потому, что несколько последних лет я глубже и глубже работаю с этой темой. Травма - это очень широкое понятие в терапии, и в каком-то смысле жизнь человека полна травматизма. Однако для некоторых людей сильные детские переживания (о которых они могут и не помнить) или шоковые события (от медицинских операций до автомобильных аварий) не проходят бесследно. Огромные силы организма уходят на борьбу с последствиями травмы, а энергии для радости и развития оказывается мало. И здесь я тоже могу быть полезной.

 Говорят, что терапия помогает тем, у кого недовольство нынешней ситуацией (или невозможность так жить дальше) берет верх над страхом перемен.

Мое первое психотерапевтическое образование - психодрама (если не считать 2 ступеней курса по гуманистической терапии с элементами НЛП у Ю.Б.Гиппенрейтер, которые я прошла из интереса в конце 90-х годов), ее я изучала в ИГиСПе 3 года, но в последнее время я все дальше ухожу в сторону телесно-ориентированных методов работы. За последние годы я получила несколько сертификатов - процессуального терапевта, сказкотерапевта, обучалась соматическому подходу и прицельно - работе с травмой (и продолжаю учиться до сих пор). Мне очень интересно получать образование, но я, в общем, пришла к выводу, что учусь я скорее для себя, потому что методики делают мою жизнь интереснее, а для моих клиентов важнее моя работа над собой и мой опыт личной терапии. Чем лучше я узнаю себя и учусь себя слышать, тем более безопасное и глубокое взаимодействие получается у меня с другими.
Я не врач, поэтому препараты я не могу ни назначать, ни выписывать, ни советовать.
Я не работаю с психическими расстройствами (хотя это довольно размытое понятие) и пограничными состояниями, и в этом случае посоветую обратиться к медицине.

Иногда я веду терапевтические группы. В 2013 году работает клиентская группа "Сказки моей души".
Мой адрес - ottepelle (без подчерка!) gmail.com
Вот адрес моей страницы в нашем сообществе процессульных терапевтов.
телефон - 8903 589 58 сорок
Пишите и звоните, если по каким-то причинам я сразу не ответила - оставьте коммент к этой записи.

Отдельно собраны мои посты про эмоции у детей.
И кое-то из постов о психологии.
new

Мастер-класс по работе с метафорическими картами

Мастер-класс по работе с метафорическими картами

Это небольшой мастер-класс (4 часа). где я расскажу о принципах работы с картами и покажу несколько техник, которыми я пользуюсь в своей практике. Демонстрации, работа в парах, обсуждение и вопросы. Предназначен для практикующих и начинающих терапевтов. Возможно, это будет первый мастер-класс в серии встреч, где я готова поделиться своими методами работы. Чайный взнос 1500.

Posted by Olga Prokhorova on 19 фев 2018, 12:05

from Facebook
new

В завтрашнюю группу в связи с болезнью участницы есть одно льготное место. За условиями обращайтесь…

причесон

группа по работе cо cказками

Друзья, еcть еще шанc прийти на группу по работе cо cказками.
Мы там cочиняем иcтории, разыгрываем cюжеты, разбираемcя c метафорами - и вcе в волшебной обcтановке маcтерcкой muramur на Покровке, 31.
У наc очень интереcная, умная группа подобралаcь,и в cвязи c новым cезоном я провожу дополнительный набор.
Приходите, это замечательнывй cпоcоб познакомитьcя c разными жанрами арт-терапии, проработать в мягкой обcтановке cамые разные личные темы.
Для тех, кто думал о личной терапии у меня - это cпоcоб увидеть меня в работе.
Группы не повторяютcя, каждый раз это разные игры c cюжетами и образами.
Вcтреча в это воcкреcенье (9 февраля),  12.30 до 18
cтоимоcть группы - 3000 рублей. По индивидуальным обcтоятельcтвам я могу cделать cкидку, адреc моей почты ottepelle@gmail.com
11-500x626
причесон

Еще из сегодняшних записей в ФБ

Нет,не могу молчать.
Вот ровно то,о чем я говорила. На раздолье у небезызвестной Немезиды приводится письмо клиентки, которая под шумок высказывает свое мнение о работе уже с весьма ранговым психологом, уважаемым в сообществе, в чьих профессиональных компетенциях нет сомнений среди коллег (фамилию умышленно вымарываю):
Collapse )


И еще


Раз пошла такая пьянка, расскажу историю, которая меня поразила как начинающего консультанта.
Не в связи с разборками и никому не в назидание, а потому что люблю эту историю.
Рассказала ее наша преподавательница, мною любимая и уважаемая, и речь шла о терапии травмы.
Описываемые события пришлись на те уже давние времена, когда работа с травмой была хождением по минному полю - о том, как это может обернуться, знали далеко не все терапевты. И вообще все только формировалось и нащупывалось, в том числе в этой области терапии. Так вот, был период в ее отношениях с терапевтом, когда она приходила к нему на прием, ложилась и засыпала у него на диванчике. Он был рядом с ней все время, отведенное на встречу, а незадолго до окончания будил ее и давал чашку горячего какао. Она выпивала ее и уходила. Возможно, на тот момент его диванчик было единственным местом в мире, где она чувствовала себя спокойно и защищенно - и главной потребностью было набраться сил, чтобы выживать дальше.
Меня эта история завораживает. Этот терапевт с чашкой какао восхищает меня своим доверием к клиенту. Потому что я прекрасно знаю, что самое трудное в этой ситуации не будить, чтобы непременно нанести побольше добра. И чем глубже раны клиента, тем тоньше эта паутина доверия, которая то образуется, то рвется.
Конечно, можно сказать: а за что он, спрашивается, деньги брал? Деньги терапевт берет за свое время. В этой истории внимание, присутствие и душевное участие было нужно клиенту именно в такой форме, и побороть импульсы спасателя, руководителя и лекаря в себе, а быть готовым к такому диалогу - это настоящая сила духа. И это прилагается к сеансу бесплатно, в той мере, в которой это способен дать данный конкретный человек.
В той истории у обоих участников хватило душевного масштаба, чтобы пройти дальше, отрефлексировать, продвинуться и дать клиентке защиты более высокого уровня, чем сон, а затем и отвагу быть беззащитной и сильной. Сейчас она вспоминает этот опыт с благодарностью. Но я могу так же представить себе возмущение у тех, кто не имел дела с глубокой травмой недоверия, верит в силу советов и умных слов или просто смотрит со стороны как на чудачество. Для таких людей история может быть о том, что терпевт выгодно продавал чашку какао по цене консультации.
Внимание: мое высказывание не означает, что я считаю оправданием для любого поведения терапевта ссылку на парадоксальные методы.





причесон

О гарантиях в терапии

С некоторым ужасом гляжу на лавину разоблачений о клиентов в отношении некоего терапевта - кто знает, поймет о ком я.
Неависимо от собственных впечатлений от всей истории, могу сказать ответственно: нет таких терапевтов, в том числе высочайшего класса, кому не довелось бы встретиться с клиентом, склонным очароваться и потом страшно обесценить работу. Поэтому накопать компромата можно при желании сколько угодно. Вполне возможно, что начинающий терапевт может влететь и в ретравму, и нарваться на пограничного клиента и его неутолимую тревогу. Да, для этого и существует супервизия и личная терапия терапевта. Но когда коллеги-психологи ходят ужасаться разнообразным претензиям (мне и самой много чего из предъявленного там не понравилось, что уж тут), я завидую их праведной уверенности в том, что никто из их клиентов не расковырял бы в истории их отношений нечто, что нельзя опровергнуть. А сколько всего можно надергать, исказив контекст! А если бы клиентам предложили бы легко вернуть деньги за сеансы, присоединившись к травле?
Не говоря о том, что и ошибки случаются, и было бы странно, если бы не случались. Мне однажды пришлось на заре практики нарваться на ретравму - и потом я написала своему клиенту письмо, когда поняла, что определенная примененная мной техника была с моей стороны ошибкой. Это не был постоянный клиент он пришел ко мне пару раз и продолжать не стал, потому что произошедшее вывело нас за рамки его запроса - так что я его понимаю - и письмо было продиктовано огромным желанием оправдать в его глазах психотерапию в целом, потому что к тому моменту я поняла, в чем ошибка и как ее можно было избегать. Я не приглашала его к себе, я хотела, чтобы он знал, что более опытный терапевт поступил бы тогда иначе.
И еще я вспоминаю наши интервизорские группы, на которых часто поднимаются случаи обесценивания со стороны клиентов, как следствие серьезных травм, разумеется - потому что часто за этим стоит глубочайшая боль клиента, неспособность присвоить ничего из собственных достижений и страх близости. И иногда с этим ничего нельзя поделать.
А простые решения существуют только в фантазии.
Как-то вся  эта история  демонстрирует кучу вытесненных страхов, зависти и агрессии в поле "терапевт-клиент" и "терапевты между собой", мне и самой не по себе, потому что я все не могу отвести взгляда от происходящего, и это что-то и обо мне говорит. Невежество и самонадеянность в нашем деле ужасно опасны, тут спору нет. Но как бы ни пытались на поднятой волне те, кто кричит, что терапевты - шарлатаны - полностью уподобить терапию медицине, это так не работает. Это остается отчасти знанием, а отчасти талантом, искусством, духовной практикой.  Главное таинство, которое происходит на терапии - это встреча человека с человеком, и ответственное отношение к своему обучению и повышению квалификации это прежде всего не гарантия от ошибок, а мерило взрослости и развития личности терапевта. Учиться я хожу лично для себя, и еще потому, что это лучшая профилактика выгорания - интересоваться новым.  А ради клиентов я хожу к своему терапевту и работаю над собой. Никакие дипломы ничего не гарантируют, а  умная любовь к своему делу, психическая устойчивость и самоуважение - очень даже мощная гарантия
причесон

(no subject)

Продолжение флэшмоба.

В 36 лет я уже вела жж. В принципе, соблазнительнее всего было бы сделать компиляцию из тогдашних текстов - тем более, что писала я не в пример краше, чем сейчас. Желающих могу отослать к дневнику otte_pelle с середины 2005 года.
Но тогда не получится взглянуть на все это время с расстояния.
Моя мама не раз говорила, что 36 лет - самый прекрасный возраст женщины, особенный. Я ждала эту цифру с особым приподнятым настроением. Но примерно в те дни, когда мне исполнялось 36, мама тяжело заболела.

Collapse )
причесон

(no subject)

Наверное, я стилистический маньяк, но сегодня слегка наехала на Васю за то, что будучи приглашен ко мне в гости, сказал: ладно, мы вечером подъедем.
уууу. Не люблю это слово - разве только употреблять его в прямом значении, когда речь идет о том, что некто подъедет ближе, чем ожидал собеседник, для его, собеседника, удобства.
А так это для меня как и слово "присаживаться" или "крайний раз" - слова, которые употребляют "на районе". А для вас?
Еще у меня есть ощущение, что интеллигентный человек инстинктивно избегает говорить в первом лице настоящего времени глагол "отдыхать". Может, это и ложная скромность, но сказать "мы отыхаем, я отдыхаю" - чуть отдает плебейством, какое-то с одной стороны нежное внимание к собственным потребностям, как в слове "кушать", а с другой - некоторый вызов, намекающий на предшествующий важный труд.
Тот случай, который в процессуальной терапии описан как правило: "если ты требуешь себе  ранг, значит, у тебя его нет".
Вот интересно при этом, что мне близко и уважение к собственным потребностям, и идея о том, что человеку необходимо восстанавливать силы и относиться к этому аккуратно. Но это какая-то глубоко интимная вещь, зона личной ответственности, которую не предъявляют публично.
А вот когда "Мы тут с ребятами на районе отдыхаем, подъезжай!" - хочется сказать, как героиня Ахеджаковой: "Да на тебе пахать надо!".

Мастер-класс по сказотерапии

Друзья, в пятницу я делаю небольшой мастер-класс в рамках "творческой лаборатории" нашего института. Там я покажу, чем мы занимаемся на группе по сказкотерапии раз в полтора месяца-месяц  по воскресеньям. Для тех, кто не решается пока прийти на целый тренинг, это возможность почти бесплатно (в пределах 300 рублей) познакомиться с моей работой.
Происходить все будет в в пятницу 18 января в 19 часов по адресу:м. Марьина Роща, Сущевский Вал 47, комн. 310, Образовательный центр Point of life
Нужен паспорт на проходной.

Collapse )