Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

new

Новая верхняя запись

Меня зовут Ольга.
Я занимаюсь консультированием с 2008 года.

Я работаю как очно (для москвичей), так и по скайпу - по всему миру. Мои клиенты взрослые люди (как исключение - старшие подростки), и приходят ко мне с разными проблемами взрослой жизни.  Это разводы и потери, трудности во взаимоотношениях, неуверенность в себе или конфликтность, несдержанность в эмоциях - или, наоборот, потеря удовольствия от жизни или упадок сил. Часто это поиски смысла или вдохновения, панические атаки, тревожные состояния и разная психосоматика..

Все чаще ко мне приходят люди, которые пережили травму. Возможно потому, что несколько последних лет я глубже и глубже работаю с этой темой. Травма - это очень широкое понятие в терапии, и в каком-то смысле жизнь человека полна травматизма. Однако для некоторых людей сильные детские переживания (о которых они могут и не помнить) или шоковые события (от медицинских операций до автомобильных аварий) не проходят бесследно. Огромные силы организма уходят на борьбу с последствиями травмы, а энергии для радости и развития оказывается мало. И здесь я тоже могу быть полезной.

 Говорят, что терапия помогает тем, у кого недовольство нынешней ситуацией (или невозможность так жить дальше) берет верх над страхом перемен.

Мое первое психотерапевтическое образование - психодрама (если не считать 2 ступеней курса по гуманистической терапии с элементами НЛП у Ю.Б.Гиппенрейтер, которые я прошла из интереса в конце 90-х годов), ее я изучала в ИГиСПе 3 года, но в последнее время я все дальше ухожу в сторону телесно-ориентированных методов работы. За последние годы я получила несколько сертификатов - процессуального терапевта, сказкотерапевта, обучалась соматическому подходу и прицельно - работе с травмой (и продолжаю учиться до сих пор). Мне очень интересно получать образование, но я, в общем, пришла к выводу, что учусь я скорее для себя, потому что методики делают мою жизнь интереснее, а для моих клиентов важнее моя работа над собой и мой опыт личной терапии. Чем лучше я узнаю себя и учусь себя слышать, тем более безопасное и глубокое взаимодействие получается у меня с другими.
Я не врач, поэтому препараты я не могу ни назначать, ни выписывать, ни советовать.
Я не работаю с психическими расстройствами (хотя это довольно размытое понятие) и пограничными состояниями, и в этом случае посоветую обратиться к медицине.

Иногда я веду терапевтические группы. В 2013 году работает клиентская группа "Сказки моей души".
Мой адрес - ottepelle (без подчерка!) gmail.com
Вот адрес моей страницы в нашем сообществе процессульных терапевтов.
телефон - 8903 589 58 сорок
Пишите и звоните, если по каким-то причинам я сразу не ответила - оставьте коммент к этой записи.

Отдельно собраны мои посты про эмоции у детей.
И кое-то из постов о психологии.
new

Мастер-класс по работе с метафорическими картами

Мастер-класс по работе с метафорическими картами

Это небольшой мастер-класс (4 часа). где я расскажу о принципах работы с картами и покажу несколько техник, которыми я пользуюсь в своей практике. Демонстрации, работа в парах, обсуждение и вопросы. Предназначен для практикующих и начинающих терапевтов. Возможно, это будет первый мастер-класс в серии встреч, где я готова поделиться своими методами работы. Чайный взнос 1500.

Posted by Olga Prokhorova on 19 фев 2018, 12:05

from Facebook
причесон

группа по работе cо cказками

Друзья, еcть еще шанc прийти на группу по работе cо cказками.
Мы там cочиняем иcтории, разыгрываем cюжеты, разбираемcя c метафорами - и вcе в волшебной обcтановке маcтерcкой muramur на Покровке, 31.
У наc очень интереcная, умная группа подобралаcь,и в cвязи c новым cезоном я провожу дополнительный набор.
Приходите, это замечательнывй cпоcоб познакомитьcя c разными жанрами арт-терапии, проработать в мягкой обcтановке cамые разные личные темы.
Для тех, кто думал о личной терапии у меня - это cпоcоб увидеть меня в работе.
Группы не повторяютcя, каждый раз это разные игры c cюжетами и образами.
Вcтреча в это воcкреcенье (9 февраля),  12.30 до 18
cтоимоcть группы - 3000 рублей. По индивидуальным обcтоятельcтвам я могу cделать cкидку, адреc моей почты ottepelle@gmail.com
11-500x626
причесон

Еще из сегодняшних записей в ФБ

Нет,не могу молчать.
Вот ровно то,о чем я говорила. На раздолье у небезызвестной Немезиды приводится письмо клиентки, которая под шумок высказывает свое мнение о работе уже с весьма ранговым психологом, уважаемым в сообществе, в чьих профессиональных компетенциях нет сомнений среди коллег (фамилию умышленно вымарываю):
Collapse )


И еще


Раз пошла такая пьянка, расскажу историю, которая меня поразила как начинающего консультанта.
Не в связи с разборками и никому не в назидание, а потому что люблю эту историю.
Рассказала ее наша преподавательница, мною любимая и уважаемая, и речь шла о терапии травмы.
Описываемые события пришлись на те уже давние времена, когда работа с травмой была хождением по минному полю - о том, как это может обернуться, знали далеко не все терапевты. И вообще все только формировалось и нащупывалось, в том числе в этой области терапии. Так вот, был период в ее отношениях с терапевтом, когда она приходила к нему на прием, ложилась и засыпала у него на диванчике. Он был рядом с ней все время, отведенное на встречу, а незадолго до окончания будил ее и давал чашку горячего какао. Она выпивала ее и уходила. Возможно, на тот момент его диванчик было единственным местом в мире, где она чувствовала себя спокойно и защищенно - и главной потребностью было набраться сил, чтобы выживать дальше.
Меня эта история завораживает. Этот терапевт с чашкой какао восхищает меня своим доверием к клиенту. Потому что я прекрасно знаю, что самое трудное в этой ситуации не будить, чтобы непременно нанести побольше добра. И чем глубже раны клиента, тем тоньше эта паутина доверия, которая то образуется, то рвется.
Конечно, можно сказать: а за что он, спрашивается, деньги брал? Деньги терапевт берет за свое время. В этой истории внимание, присутствие и душевное участие было нужно клиенту именно в такой форме, и побороть импульсы спасателя, руководителя и лекаря в себе, а быть готовым к такому диалогу - это настоящая сила духа. И это прилагается к сеансу бесплатно, в той мере, в которой это способен дать данный конкретный человек.
В той истории у обоих участников хватило душевного масштаба, чтобы пройти дальше, отрефлексировать, продвинуться и дать клиентке защиты более высокого уровня, чем сон, а затем и отвагу быть беззащитной и сильной. Сейчас она вспоминает этот опыт с благодарностью. Но я могу так же представить себе возмущение у тех, кто не имел дела с глубокой травмой недоверия, верит в силу советов и умных слов или просто смотрит со стороны как на чудачество. Для таких людей история может быть о том, что терпевт выгодно продавал чашку какао по цене консультации.
Внимание: мое высказывание не означает, что я считаю оправданием для любого поведения терапевта ссылку на парадоксальные методы.





причесон

О гарантиях в терапии

С некоторым ужасом гляжу на лавину разоблачений о клиентов в отношении некоего терапевта - кто знает, поймет о ком я.
Неависимо от собственных впечатлений от всей истории, могу сказать ответственно: нет таких терапевтов, в том числе высочайшего класса, кому не довелось бы встретиться с клиентом, склонным очароваться и потом страшно обесценить работу. Поэтому накопать компромата можно при желании сколько угодно. Вполне возможно, что начинающий терапевт может влететь и в ретравму, и нарваться на пограничного клиента и его неутолимую тревогу. Да, для этого и существует супервизия и личная терапия терапевта. Но когда коллеги-психологи ходят ужасаться разнообразным претензиям (мне и самой много чего из предъявленного там не понравилось, что уж тут), я завидую их праведной уверенности в том, что никто из их клиентов не расковырял бы в истории их отношений нечто, что нельзя опровергнуть. А сколько всего можно надергать, исказив контекст! А если бы клиентам предложили бы легко вернуть деньги за сеансы, присоединившись к травле?
Не говоря о том, что и ошибки случаются, и было бы странно, если бы не случались. Мне однажды пришлось на заре практики нарваться на ретравму - и потом я написала своему клиенту письмо, когда поняла, что определенная примененная мной техника была с моей стороны ошибкой. Это не был постоянный клиент он пришел ко мне пару раз и продолжать не стал, потому что произошедшее вывело нас за рамки его запроса - так что я его понимаю - и письмо было продиктовано огромным желанием оправдать в его глазах психотерапию в целом, потому что к тому моменту я поняла, в чем ошибка и как ее можно было избегать. Я не приглашала его к себе, я хотела, чтобы он знал, что более опытный терапевт поступил бы тогда иначе.
И еще я вспоминаю наши интервизорские группы, на которых часто поднимаются случаи обесценивания со стороны клиентов, как следствие серьезных травм, разумеется - потому что часто за этим стоит глубочайшая боль клиента, неспособность присвоить ничего из собственных достижений и страх близости. И иногда с этим ничего нельзя поделать.
А простые решения существуют только в фантазии.
Как-то вся  эта история  демонстрирует кучу вытесненных страхов, зависти и агрессии в поле "терапевт-клиент" и "терапевты между собой", мне и самой не по себе, потому что я все не могу отвести взгляда от происходящего, и это что-то и обо мне говорит. Невежество и самонадеянность в нашем деле ужасно опасны, тут спору нет. Но как бы ни пытались на поднятой волне те, кто кричит, что терапевты - шарлатаны - полностью уподобить терапию медицине, это так не работает. Это остается отчасти знанием, а отчасти талантом, искусством, духовной практикой.  Главное таинство, которое происходит на терапии - это встреча человека с человеком, и ответственное отношение к своему обучению и повышению квалификации это прежде всего не гарантия от ошибок, а мерило взрослости и развития личности терапевта. Учиться я хожу лично для себя, и еще потому, что это лучшая профилактика выгорания - интересоваться новым.  А ради клиентов я хожу к своему терапевту и работаю над собой. Никакие дипломы ничего не гарантируют, а  умная любовь к своему делу, психическая устойчивость и самоуважение - очень даже мощная гарантия
причесон

(no subject)

Продолжение флэшмоба.

В 36 лет я уже вела жж. В принципе, соблазнительнее всего было бы сделать компиляцию из тогдашних текстов - тем более, что писала я не в пример краше, чем сейчас. Желающих могу отослать к дневнику otte_pelle с середины 2005 года.
Но тогда не получится взглянуть на все это время с расстояния.
Моя мама не раз говорила, что 36 лет - самый прекрасный возраст женщины, особенный. Я ждала эту цифру с особым приподнятым настроением. Но примерно в те дни, когда мне исполнялось 36, мама тяжело заболела.

Collapse )
причесон

(no subject)

Наверное, я стилистический маньяк, но сегодня слегка наехала на Васю за то, что будучи приглашен ко мне в гости, сказал: ладно, мы вечером подъедем.
уууу. Не люблю это слово - разве только употреблять его в прямом значении, когда речь идет о том, что некто подъедет ближе, чем ожидал собеседник, для его, собеседника, удобства.
А так это для меня как и слово "присаживаться" или "крайний раз" - слова, которые употребляют "на районе". А для вас?
Еще у меня есть ощущение, что интеллигентный человек инстинктивно избегает говорить в первом лице настоящего времени глагол "отдыхать". Может, это и ложная скромность, но сказать "мы отыхаем, я отдыхаю" - чуть отдает плебейством, какое-то с одной стороны нежное внимание к собственным потребностям, как в слове "кушать", а с другой - некоторый вызов, намекающий на предшествующий важный труд.
Тот случай, который в процессуальной терапии описан как правило: "если ты требуешь себе  ранг, значит, у тебя его нет".
Вот интересно при этом, что мне близко и уважение к собственным потребностям, и идея о том, что человеку необходимо восстанавливать силы и относиться к этому аккуратно. Но это какая-то глубоко интимная вещь, зона личной ответственности, которую не предъявляют публично.
А вот когда "Мы тут с ребятами на районе отдыхаем, подъезжай!" - хочется сказать, как героиня Ахеджаковой: "Да на тебе пахать надо!".

Мастер-класс по сказотерапии

Друзья, в пятницу я делаю небольшой мастер-класс в рамках "творческой лаборатории" нашего института. Там я покажу, чем мы занимаемся на группе по сказкотерапии раз в полтора месяца-месяц  по воскресеньям. Для тех, кто не решается пока прийти на целый тренинг, это возможность почти бесплатно (в пределах 300 рублей) познакомиться с моей работой.
Происходить все будет в в пятницу 18 января в 19 часов по адресу:м. Марьина Роща, Сущевский Вал 47, комн. 310, Образовательный центр Point of life
Нужен паспорт на проходной.

Collapse )
new

Психиатрия, психотерапия и человеческие типы - много рассуждений

Давно крутятся темы для нескольких постов про психологию. Но я уже как-то потеряла ощущение дискуссионной площадки. Может быть потому, что темы у меня в голове крутятся профессиональные,но несколько в дилетантском, общечеловеческом. наверное, ракурсе.
Я тут прослушала довольно интересный курс по типологии. Тетка по образованию клинический психолог и театральный режиссер. 20 лет роет эту тему - при этом она попала работать в  начале своей деятельности на практику в психиатрическую больницу и была воспитана волками  психиатрами в традиционном презрении к психотерапии немедицинского извода. То есть в ее картине мира в пару к психологу должен обязательно идти психиатр, и только в этой паре может быть достигнут эффект. В принципе, я понимаю,  что это неизбежно - поработай в реанимации, и тебе физиотерапевт или остепат будут казаться шарлатанами, тема эта перегретая и тут можно долго рассуждать. Словом, у тех, кто много общался с психиатрами, есть определенная, на мой взгляд, деформация. 
Вот, кстати, характерная ее статья - где я со многим согласна в частности, но видна тенденция, которая на определенном уровне пафоса тоже начинает зашкаливать за уровень здравого смысла . Все так, да не так -  в одну кучу валится слишком многое.
Но как раз когда дело касается акцентуаций, то такая профессиональная насмотренность очень ценна. Есть у нее идеи, завиральность которых я не могу оценить - например, о психопатическом диатезе (есть такой термин, не имеющий отношения к кожным заболеваниям, и он касается некоей дезадаптации психики, которая может быть а может и не быть предвестником душевной болезни. Ну, если я правильно понимаю, то, что мы описываем терминами "странноватый", "малахольный", "пришибленный", "ебанько" или "слегка га-га") Она считает, что этот самый дитаез охватил 60 процентов населения страны - люди ходят припыленные, эмоционально приглушенные, растерянные и не очень в себе. Может оно и правда - но я привыкла мыслить в терминах травмы, и то, что она описывает как этот самый загадочный дитаез, болезнь века, скорее вижу как проявление постоянной травматизации - как следствие исторических условий 20го века, традиций воспитания и в целом передряг.
Если смотреть с психиатрической точки зрения, то получается - травма это все фигня, есть некий врожденный тип, и он может или компенсироваться, или декомпенсироваться.
Мне интересно, кстати, узнать у читающих меня психиатров - а как психиатрия рассматривает травму? Тетенька довольно безапелляционно отмела заданный из зала вопрос, не является ли эта припыленность "диатезников" оглушением вследствие травмы - но ответила она какую-то чушь, типа депрессия после травмы продолжается два месяца, а все остальное от лукавого. Это, конечно, несерьезно.
Но вообще тема врожденной конституции и благоприобретенной травмы меня волнует.

Если рассматривать психику в бодинамическом подходе,  развитие человека делится на несколько важных фаз, в которых травматизация может обуславливать те или иные нарушения разных структур: структура существоания, структура потребности, структура автономии, структура воли и прочее. Если сопоставить с типологией по Ганнушкину, то этим структурам соответствуют разные типы: ранняя структура существования - типичный шизоид, поздняя структура воли - эпилептоид в классическом виде, и пр. Но что интересно. Поскольку бодинамика рассматривает эти структурные нарушения как благоприобретенные, а не врожденные, то в рамах одной структуры человека может бросать в совсем противоположные крайности.

Collapse )